Självförtroende och självkänsla

En hög självkänsla innebär att en känner, tycker och tänker bra saker om sig själv. Ett bra självförtroende kan handla om att vi tror på oss själva och att vi klarar saker. Att inte tänka och känna så om sig själv är något många känner igen sig i. Alla har nog tvivlat på sig själva någon gång eller tänkt negativa eller elaka tankar om sig själv. Dessa känslor kan ibland gå över efter en stund men de kan också stanna kvar hos oss. Det är vanligt att kämpa med både självkänslan och självförtroendet och i denna livechatt kunde du chatta med kuratorer på Bris och dela dina tankar, erfarenheter och funderingar.

Tänk på att inte skriva för långa frågor. Om du har skrivit ut namn, platser eller andra saker i texten som kan riskera att din anonymitet bryts, kommer vi kuratorer ändra i din fråga innan vi lägger ut den och svaret.

Om inte din fråga har besvarats under livechatten kan det bero på att vi inte hann med den. Det kan också bero på att den inte handlade om det ämne vi hade i chatten denna vecka.

×

night or day icon