Barnen kallar mig ”alkis”

Gunilla Bergsten är socionom, leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online. Sedan 2020 medverkar Gunilla i magasinet Tara där hon svarar på frågor om unga i spalten ”Tonårsfrågan”.

Fråga:

Vi vuxna tar gärna ett glas vin till maten, även på vardagar. Vi mår bra av det eftersom vi båda har stressande jobb. Tyvärr börjar barnen tjafsa om detta nästan varje dag. De tycker inte om att vi dricker och vår äldsta, 13 år, kallar mig till och med för ”alkis”. Jag dricker med måtta och försöker förklara att det här faktiskt är något vi vuxna bestämmer. Då blir det smäll i dörrar och så är bråket i gång. Vad ska vi göra? 
 

Gunillas svar:  

Väldigt viktig och bra fråga. En bra fråga att ställa sig när vården försöker ringa in miss- eller riskbruk, är - finns det någon i din närhet som tycker att du dricker för mycket? Får en förälder sådana kommentarer från sina barn, som du beskriver, tycker jag att en bör ta det på allvar.  

Barn är ofta oerhört känsliga, även för små förändringar i föräldrars beteenden. Försök att vara tacksam för att er 13 åring säger till när hen är orolig för något. Med största sannolikhet är det ren och skär omtanke. Tänk också på hur svårt det generellt är att ifrågasätta andras alkoholvanor, särskilt ens föräldrars. 

Du och din partner bör först i lugn och ro prata mer med era barn - vad är det är som oroar dem? Hur ser barnen på det som i era ögon förgyller vardagen? Försök att inte bli kränkt utan i stället ha en så utforskande hållning det bara går. 

Därefter tycker jag att du och din partner behöver fundera och prata genom er alkoholkonsumtion. Att dricka alkohol nästan varje dag även om det inte är några mängder skulle jag ändå vilja säga är oroande. Fundera över vad som händer om ni avstår? Fundera också över er livssituation i stort, behöver ni tänka er andra förändringar? Är det görligt i längden att ha en så stressig vardag att en måste ”lugna sig” med alkohol? För mer stöd prova gärna att ringa till Alkohollinjen 020-84 44 48 det går bra att vara anonym och en behöver inte ha bestämt sig för något innan en ringer. 

Bris stödlinjer för vuxna om barn

Har du som vuxen frågor eller funderingar som rör barn och unga?

Telefon: 077 - 150 50 50
Öppettider: vardagar 09.00 - 13.00