Meny Stäng meny
Tillbaka

Vad är porr?

Porr kan vara bilder och filmer med personer eller animationer som poserar lättklätt eller halvnaket. Det kan också vara filmer där skådespelare eller amatörer har alla möjliga typer av sex – från mjukt och sensuellt till hårt och våldsamt.

Det är lätt att tro att porr är något nytt men det verkar faktiskt ha funnits i olika varianter i olika kulturer i alla tider. Till exempel har det hittats grottmålningar som uppenbarligen gjorts för att upphetsa.  
 
Att vara nyfiken på sex och porr är vanligt och helt normalt. Det är ett sätt för oss att förstå och utforska vår egen sexualitet. Vi vill helt enkelt kolla runt för att lära oss vad sex kan vara. För några kan det handla om att uppleva något långt ifrån sig själv medan det för andra kan vara ett sätt att spegla sig själv – att inte känna sig ensam i det en själv gillar eller är. Men porr kan också väcka jobbiga känslor som obehag eller osäkerhet.

Är porr dåligt?

Mycket av den porr som finns innehåller våldsamheter, visar en specifik kroppstyp som ideal och förstärker stereotyper. Det kan påverka oss att tro att våldsamt sex är något som vi borde vilja eller göra, även om det egentligen inte är vad vi känner oss bekväma med. Det är viktigt att påminna sig om att mycket porr bygger på vad heterosexuella män förväntas attraheras av och det är tyvärr vanligt att de som är med i filmerna blir utnyttjade. 

Påminnelser om porr

  • Åldersgränser på porrsidor finns där för att skydda dig.  
  • Sex i porrfilmer, precis som sex i spelfilmer, speglar inte verkligheten.  
  • Låt bli att titta på sådant som får dig att må dåligt.  
  • Bara för att du tittar på en viss sorts porr betyder det inte att du vill ha samma sex IRL. Fantasi och verklighet är två olika saker.

Kan jag bli beroende av porr?

Det är vanligt att titta på porr under olika perioder i livet. Men precis som med allt annat som ger oss tillfällig glädje kan det ibland bli för mycket. Det kan bli svårt att sluta, även om du vet att du borde. Om du känner oro och ångest eller ett tvång att fortsätta titta kan det vara ett tecken på att det blivit för mycket.

Det behöver inte vara så för alltid, men det är viktigt att hitta balans eller ta en paus. På samma sätt som när vi försöker sluta med andra vanor handlar det om att ersätta det oönskade beteendet med något annat som får oss att må bra.

Vad kan jag göra för att kolla mindre på porr? 

  • Skriv en lista på saker som får dig att må bra.  

  • Planera in att göra saker som får dig att må bra de stunder du vanligtvis brukar titta på porr.   

  • Lägg undan mobilen eller ha datorn avstängd när du är ensam.  

  • Ersätt porr med egna fantasier eller en sexnovell i stället. 

KOM IHÅG

Sex vi ser i porr är inte som sex IRL. Porrfantasier och verklighet är två olika saker! Kom också ihåg att aldrig göra något du inte känner dig bekväm med.

Onani

Olika sex

Säkrare sex

Samtycke

Prata med oss

Ring och sms:a 116 111, chatta och mejla. Vi har öppet varje dag – även på natten. Du behöver inte säga vem du är och samtalet kostar ingenting.

Ring Bris Ring Bris