Vi vet att många tycker att det är på kvällen och natten det är som jobbigast. Att tankarna bara snurrar och känslor kommer fram – men att det inte finns någon att prata med då.
Nu kan alltid ringa eller chatta med en kurator. Hör du av dig på sent kvällen eller natten försöker vi hitta sätt att få det att kännas lättare och sova. Om du behöver prata mer kan vi boka in ett samtal med en kurator på dagen.
Är du med om något väldigt svårt eller akut, till exempel om du har blivit utsatt för våld eller har tankar på att inte vilja leva, kan vi hjälpa dig att komma i direkt kontakt med mer hjälp utanför Bris.